Einhorn Blog

Mit Schlafproblemen haben vor allem Erwachsene zu kämpfen, die einen besonders stressigen Alltag haben. Termine über Termine, Druck und die immer weiter entwickelnde Leistungsgesellschaft drängen dazu, immer produktiver zu sein und weniger auf eine ausgewogene Work-Life-Balance zu achten. Darunter leidet vor allem der Schlaf. Doch nicht nur Erwachsene leiden unter Schlafproblemen…

Wer kennt es nicht, das Wochenende ist schon wieder rum und in wenigen Stunden heißt es wieder auf zur Arbeit. Besonders nach einem ausgedehnten Wochenende, an dem man mal so richtig ausschlafen konnte, ist es schwierig, pünktlich zum Montag früh aus den Federn zu kommen und zur Arbeit zu gehen. Größtes Problem ist dabei das Aufwachen und Aufstehen…